Veškeré doporučení vycházejí z mých zkušeností.
Vždy je třeba se poradit s vašim ošetřujícím lékařem!
Pro aktuální informace odkazuji na mnohonásobně prověřené očkovací centrum - AVENIER. Nejenže popisuje jednotlivé nemoci, ale uvádí i očkování podle cílové destinace.
Nepodceňujte očkování. Váš imunitní systém je sice přizpůsobený na evropské nemoci, ale mimoevrospké "bakterie a viry" jsou pro něj cizí. Není nic horšího, než si přivézt se skvělými zážitky i "nežádoucí suvenýr. "
Doporučované očkovací centra:
http://www.vakciny.net/
http://www.avenier.cz/cz
http://www.ockovani-zahranici.cz/
Všechna centra jsou obdobná a záleží jen na vašem trvalém bydlišti, osobních preferencích a zdravotní pojišťovně. (Některé pojištovny poskytují zajímavé slevy na cestovní i standardní očkování). I když nejste lékaři, zdravotní sestry nebo záchranáří, vezměte si s sebou dobře vybavenou a aktualizovanou lékarničku. Doporučuji si při další návštěvě očkovacího centra nechat zřídit mezinárodní očkovací průkaz.
Základem by vždy mělo být aktualizované dětské očkování (TBC, tetanus, dětská obrna...) dále očkování proti žloutence A (B) a břišní tyfus..
Já osobně mimo jiné mám aplikované i očkování proti vzteklině.
Antimalarika jsem v asijských zemí nikdy nepoužíval.
Co se zdraví týče, prodělal jsem na cestách běžné cestovatelské průjmy i těžké střevní infekce, choleru, hemoragickou formu horečky dengue nebo se potýkal s běžnou virozou či větším i menším poraněním.
Pokud chcete slyšet nějaké zážitky a dojmy z "první ruky", neváhejte se na mě obrátit.